Без необходимости дополнительных инструментов или помощи, процедуры домашней тренировки включают 3D -видеосистему, которую можно легко понять. Каждая рутина нацелена на несколько групп мышц и может быть выполнена только с использованием массы тела. Для этих упражнений не требуется никакого оборудования или внешней помощи. Вместо этого любой может выполнить их с легкостью благодаря конкретным инструкциям, включенным в каждое видео. Домашняя тренировка без оборудования использует более 100 упражнений для полной тренировки всего тела. Работа для разминки и растяжения разработана профессиональным тренером по фитнесу в 3D-моделировании, так что упражнение выполняется с научной точки зрения. Каждое упражнение руководствуется видео, чтобы гарантировать, что для каждого упражнения используется правильная форма. ★ План тренировки-от 4-недельного вызова, чтобы помочь вам достичь пресса, груди и всего тела-разработан профессиональным тренером по фитнесу. Он также включает в себя ежедневные упражнения для пресса, груди, ноги и всего тела, чтобы помочь любому начинающему в начинающем и пройти весь путь до продвижения. Приятель для тренировок в форме руководства по упражнениям, который обеспечивает поддержку и мотивацию на каждом шаге. (Это верно, это даже включает в себя приседания, прыжки, настенные сидения, отжимания и приседания!) ★ Тренировки для сжигания жира и тренировки HIIT Лучшие тренировки с жесткими жирами и тренировки HIIT для лучшей формы тела. Сжигайте калории с тренировками с жесткими жирами и в сочетании с хиттовыми тренировками, чтобы получить наилучшие результаты. ★ Приложение для бодибилдинга. Вы ищете приложение для бодибилдинга? Смотрите не дальше этого выбора! ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ Наше приложение Build Muscle включает в себя 3D-моделирование и разработанные экспертом тренировки мышечной настройки. Он также включает в себя автоматическое отслеживание веса, напоминания о тренировках и видеоуроки, которые предоставляют персональные тренеры. Приложение также включает в себя рутину растяжения и предлагаемые процедуры увлажнения. До, во время и после тренировки, убедитесь, что вы пьете много воды, чтобы избежать травм. Чтобы согреться, выполните 10 минут растяжения. Затем выполните 10 минут сердечно -сосудистых упражнений, прежде чем выполнять анаэробные упражнения в течение 20-30 минут. Любой тип анаэробных упражнений в порядке - от йоги до спринта до тенниса или баскетбола - до тех пор, пока она сжигает калории не менее 20-30 минут. Наконец, обязательно простирайтесь после любого типа сердечно -сосудистых упражнений в течение определенного времени. Для получения дополнительной информации о лучших упражнениях для выполнения конкретных физических условий, проконсультируйтесь с врачом.

ModDroid - фантастический выбор для загрузки домашних тренировок 18,92, так как он предоставляет доступ к последней версии приложения бесплатно. Он также предоставляет доступ к модам разблокированных премиум -класса бесплатно, чтобы бесплатно разблокировать все функции приложения. Многие пользователи по всему миру наслаждаются этим приложением для здоровья, и это одно из самых популярных приложений для здоровья на рынке. ModDroid утверждает, что все его домашние тренировочные моды полностью бесплатны и безопасны в использовании. Они также утверждают, что при загрузке и установке мода не взимается плата. Moddroid также утверждает, что загрузка клиента так же просто, как один щелчок. Следовательно, почему вы еще не загрузили его?

Благодаря большому количеству пользователей и большим объему, чем стандартные приложения для здоровья, мощные функции домашних тренировок привлекли большую аудиторию. Это обеспечивает более полный опыт, чем традиционные приложения для здоровья. Загрузите и установите домашние тренировки18.92 бесплатно, так как он включает в себя все свои функции. Кроме того, пользователи ModDroid могут использовать приложение Health для сравнения опыта и обмена счастьем. И так, чего же ты ждешь? Загрузите его сейчас!

ModDroid предоставляет домашние тренировки 18,92 пользователей с бесплатной версией премиум -класса. Эта версия включает в себя все функциональные возможности оригинальной версии, в том числе совершенно бесплатные оригинальные тренировки 18,92. Moddroid имеет все моды вручную, а также его создатель, что делает его на 100% бесплатным и простым в использовании. После загрузки простой установки версии мода так же просто, как нажать кнопку; Пользователи домашней тренировки могут наслаждаться своим новым удобством благодаря ModDroid. ———